为深入贯彻落实健康中国战略，切实关爱干部职工身心健康，提升健康意识与自我保健能力，2025年12月29日下午，巴州住房公积金管理中心（以下简称“中心”）举办了“健康中国·我们在行动”公益性健康讲座。活动特邀安全健康教育中心健康指导师现场授课，中心全体干部职工积极参与，取得良好成效。
本次讲座内容紧密围绕职工健康需求与实际工作生活，涵盖突发事故急救、秋冬季节传染病预防、心脑血管疾病识别与防范、健康体重管理、心理健康调适等多个方面。健康指导师结合真实案例，深入浅出地讲解了高血压、心梗、中风等慢性病的诱因与日常预防方法；针对久坐办公人群常见的颈椎病、腰肌劳损等职业病，系统分析了成因并提出科学的运动与作息建议。此外，健康指导师还深入讲解情绪管理、压力疏解与积极心态培养，引导干部职工树立“主动健康、自主管理”的理念。
讲座坚持理论与实操相结合。在急救技能培训环节，健康指导师现场演示心肺复苏、自动体外除颤器使用及气道异物梗阻急救的操作要领，并组织干部职工进行模拟演练。通过手把手教学与沉浸式实操，大家进一步掌握了基本急救技能，提升应对突发健康事件的能力。
本次讲座内容丰富、实用性强，不仅增强了干部职工的健康防护意识，也体现了中心以人为本、关爱干部职工的组织情怀。大家纷纷表示，将把学到的健康知识融入日常工作和生活，以更饱满的精神状态、更健康的体魄投身岗位，履职尽责、积极作为。
下一步，中心将进一步深化关爱职工健康工作，常态化开展形式多样的健康宣教与文体活动，持续提升干部职工的凝聚力、向心力和工作效能，为推动巴州住房公积金事业高质量发展提供坚实的健康支撑与人力保障。（张洁）